養(yǎng)生須知：防癌癥抗衰老 必吃酸奶的9個理由
6、提高免疫
酸奶內(nèi)含的乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。所以大病處于者多喝酸奶，對身體恢復有著其他食物所不能替代的作用。
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